Il Judo è una delle più complete arti marziali, sia dal punto di vista tecnico che psicologico. Dopo aver appreso le sue tecniche di attacco e di difesa, permette di praticare nello stesso tempo un ottimo esercizio ginnico e un efficace metodo di auto-difesa.
Per i ragazzi la pratica è fondamentale per completare lo sviluppo psicomotorio. L’allievo viene messo gradualmente di fronte alle proprie responsabilità nei confronti dei compagni di pratica, a misurarsi nel combattimento, acquisisce l’autocontrollo attraverso esercizi sempre più complessi e specifici.
Per i bambini si propone un corso propedeutico per un approccio divertente a questa disciplina attraverso un’attività psicomotoria che aiuta a integrarsi con i propri coetanei. Con la pratica si migliora l’attenzione e l’autocontrollo attraverso la conoscenza di nuovi schemi motori che affinano la coordinazione.
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