La ginnastica EVOLUTIVA unisce la ginnastica posturale al tocco esperto di una massaggiatrice. Questo permette di agire non solo sul miglioramento della Postura ma anche sul lenire e sciogliere dolori/tensioni muscolari che si vengono a creare durante il compimento dei gesti quotidiani. Il principale obiettivo è portare l’attenzione alla propria postura, trattare i punti doloranti nel corpo (anche con l’auto-massaggio) e di conseguenza essere consapevoli della propria efficienza fisica e salutare.
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ATTIVITA'
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LUNEDI'
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MARTEDI'
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MERCOLEDI'
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GIOVEDI'
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VENERDI'
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