Cultura Fisica – Yoga Tradizionale – Hatha Yoga - A.S.D. KEN KYU KAI

Cultura Fisica – Yoga Tradizionale – Hatha Yoga

Lo Yoga è una disciplina antichissima, la cui pratica costante permette di acquisire uno stile di vita che armonizza corpo e mente.

Negli esercizi di yoga tradizionale, non vengono effettuati movimenti rapidi, ma lenti e consapevoli, senza spreco di energia nè desiderio di esibizione.

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